Psyche & Körperarbeit
Wo das Familienglück beginnt
Weshalb Glücklichsein und Familie sich oft ausschließen
Wenn ich das Glücklichsein von Familien beobachte, dann scheint dies für viele Familien das Schwierigste überhaupt zu sein. Einerlei, wo ich hinschaue, Geburtstage, Weihnachten, andere Festtage … Offene oder subtile Streitereien bis hin zu kriegsähnlichen Zuständen scheinen an der Tagesordnung zu sein. Da intakte Familien jedoch das Fundament einer funktionierenden Gesellschaft menschlicher Wesen sind, sollten... weiterlesen
Stille, Lösung, Dankbarkeit
Mit echter Hingabe an die Yoga-Praxis
Yoga als physische Disziplin wurde ursprünglich als Mittel eingesetzt, um den Körper zu stärken und damit die spirituellen Herausforderungen der Meditation leichter meistern zu können. Heute umfasst die Asana-Praxis hunderte von Haltungen und steht für eine Art Meditation, die durch die Konzentration auf den Körper entsteht. Sie weckt unser Bewusstsein für Verspannung und Instabilität, welche... weiterlesen
Yoga für Mütter und Babys
Spaß, Vertrauen und Verbindung durch Yoga
Frischgebackene Mütter erfahren oft gewaltige Veränderungen. Nicht nur ihr Körper durchläuft vielfältige hormonelle Umstellungen, sondern auch das psychische Erleben verändert sich. Das Neugeborene sorgt ebenfalls für eine Menge Herausforderungen. Um einen Weg gemeinsamer, entspannter und freudiger Interaktion zu finden, eignen sich Aktivitäten, die sowohl das körperliche als auch das seelische Miteinander fördern. Genau dafür wurden... weiterlesen
Von A nach B
Der Weg und das Ziel sind eins
Die Gewohnheiten des Alltags prägen unser Leben. Und unser Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Gewöhnlichen, beim Alltäglichen zu beginnen. Die Erfahrung zeigt, dass es gerade die kleinen Schritte sind, die große Veränderungen bewirken. Lesen Sie selbst: Zwei neue Schüler traten in ein Zen-Kloster ein.... weiterlesen
Die Heilungs-»Reise«
Einblicke in das Leben und Wirken von Brandon Bays
Brandon Bays ist eine bemerkenswerte Frau. Als bei ihr im Alter von 39 Jahren ein basketballgroßer Tumor diagnostiziert wurde, begann ihre persönliche Reise zur inneren Heilkraft. Sechseinhalb Wochen später war der Tumor verschwunden – ohne Medikamente oder Operation. Die tief greifende Erfahrung veranlasste sie, die Methode »The Journey« (Die Reise) zu entwickeln. Heute bereist Bays... weiterlesen
Intuitive Chakraheilung
Ein Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit
Chakren sind die feinstofflichen Energiezentren des Körpers. Durch sie fließt die Lebensenergie, die unser körperliches und seelisches Wohlbefinden steuert – und es liegt in unserer Hand, diese Ströme zu harmonisieren und in Bewegung zu halten. In ihrem neuen Werk »Praxisbuch der Chakraheilung« liefert Marie Manuchehri eine ebenso inspirierende wie praktische Anleitung für die Chakra-Arbeit und... weiterlesen
Bliss: Die höchste Form des Glücks
Auf der Suche nach einem göttlichen Zustand
Im Grunde sucht doch jeder Mensch nur nach diesem tiefen Gefühl des Glücks. Jeder hat dabei seine eigene Herangehensweise und auch seine eigene Interpretation von Glück. Doch tief im Innern ähnelt sich die Essenz, das Gefühl des Zustands, der gesucht wird. Mit »Glückseligkeit« lässt sich dieser halbwegs passend bezeichnen; das englische »Bliss« klingt da jedoch... weiterlesen
Spirituelles Laufen
Wenn Ausdauersport zur transzendenten Erfahrung wird
Tom Hanks macht es in Forst Gump genauso vor wie Joschka Fischer zu seiner Amtszeit als Außenminister: Laufen ist mehr als eine körperliche Betätigung. Es ist die Möglichkeit, zu sich selbst und darüber hinaus mit der Welt ins Reine zu kommen. Wer innere Ruhe, Ausgeglichenheit oder sogar den Draht zu Gott finden will, braucht dies... weiterlesen
Chakra, Tantra, Kundalini
Yoga Kongress vom 16.–18. November 2012
Die tantrische Kultur besticht durch ihren Reichtum an Techniken zur spirituellen Persönlichkeitsentwicklung: Energie- und Atemtechniken, Harmonisierung und Aktivierung der Chakras, der feinstofflichen Energiezentren, Erweckung der Kundalini, der mystischen Schlangenkraft, besondere Meditationen, Rituale. Wer Kundalini-Yoga eine Weile lang regelmäßig übt, kann eine neue Welt in sich entdecken. Auf dem Kongress, der unter der Schirmherrschaft der Indischen... weiterlesen
Das verlassene Kind
Heilung einer alten Wunde
Die Erfahrung des Verlassenseins in der Kindheit ist für den französischen Arzt und Autor Daniel Dufour eine der häufigsten Ursachen für spätere psychische Beschwerden, Beziehungsprobleme und verschiedene körperliche Erkrankungen. In ungezählten Fällen hat er mit Patienten diese Wunde aus der Kindheit aufgedeckt, die sich tief ins Unbewusste eines Menschen einprägt und seine Gedanken und Gefühle... weiterlesen
Worte der Heilung
Die spirituelle Heilerin Renée Bonanomi
Gesundheit ist das höchste Gut in unserem Leben und somit sind Heiler, die beim Erkrankten eben jene Gesundheit wiederherstellen können, ein Segen für die Menschheit. Doch: »Wahre Heilung geschieht nur, wenn der Heiler nicht mehr da ist!», so Renée Bonanomi, die in ihrem Buch »Heilung geschieht im Jetzt« mit großer Klarheit und Weisheit über die... weiterlesen
Achtsamkeit als Lebensweg
Vom Manager zum Bettelmönch
Hermann Ricker war Diplomkaufmann, als er 1974 nach Asien auswanderte und dort eine Firma gründete, die bald Vertretungen in der ganzen Welt eröffnete. Der erfolgreiche Geschäftsmann jettete durch die Nationen und war immer auf Achse. Doch ein Schicksalsschlag veranlasste ihn, sein Firmenimperium innerhalb kürzester Zeit zu verkaufen und all seinen Besitz hinter sich zu lassen.... weiterlesen
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