Ausgabe 2/2016 erscheint am 3. März 2016.

Es wird saftig

Selbst gepresste Säfte stellen die Essenz von Früchten und Gemüse dar, sind lecker und zudem ungemein gesund.

Weniger Fleisch – mehr veggie?

Wir zeigen Ihnen köstliche Rezepte für vegetarische Burger und Bällchen, die zum Umdenken anregen.

Vegane Desserts

Verboten Köstliches aus dem Reich der süßen Genüsse mit gänzlich tierproduktfreien Rezepten.

Faszien-Training

Die Funktion und Bedeutung der sogenannten Faszien wurde lange Zeit unterschätzt – zu unrecht.

Außerdem:
  • Frühlingsfeste – Beltane, Ostern und Walpurgis
  • Runen – Teil 2: Weissagung mit alten Symbolen
  • Indianer – Medizinmänner, Schamanen, Heiler
  • Tipping-Methode – Mehr als nur Vergebung
  • Essenzen – Die Kraft des Prophetensteins

Und viele weitere Beiträge zum Schwerpunktthema »Fit in den Frühling« sowie vieles mehr …