Wenn Ihre Vision eine Blume ist, die erst über scheinbare Umwege ihre ganze Blütenpracht entfaltet, dann ist Ihr Bewusstsein die Sonne, die Ihre Vision zum Blühen bringt. Machen Sie sich bewusst, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Vision zu leben!
In neun Schritten führt der erfahrene Coach und Autor Hans Kreis Menschen zu ihrer Kraft, die eigene Lebensvision zu erkennen und zu leben.
„Ihre Ausstrahlung gleicht jetzt der eines neu entdeckten Sterns. Aber das ist erst der Anfang. Niemand hat mehr Macht über Sie, es sei denn, Sie wollen es so. Damals brauchten Sie es noch, bewundert und angehimmelt zu werden. Jetzt sind Sie selbst die Liebe! Ab jetzt tragen Sie Ihren Teil dazu bei, dass Ihre, meine, also unsere Welt um einen wichtigen Beitrag – nämlich Ihren Beitrag – schöner, wahrer und liebenswerter wird. Baden Sie im Meer Ihrer Möglichkeiten.“ Das ist laut Personalcoach Hans Kreis der hoffnungsvolle Ausblick, der am Ende eines Weges zur eigenen Lebensvision wartet – eines Weges, der Schritt für Schritt erkennen und erfahren lässt, wie sehr jeder selbst dank seines eigenen Bewusstseins und seiner Bewusstheit in der Lage ist, seinen eigenen Traum von der Welt wahr werden zu lassen.
Vision statt Positives Denken
Nicht Positives Denken oder Tagträume bringen uns unserem ureigenen Lebensziel näher, sondern der wirkliche Kontakt mit uns selbst. Erst wenn wir uns selbst besser kennen lernen, wenn wir wissen, wie wir auf „Fallen“ auf unserem Lebensweg reagieren, können wir unsere Vision vom Leben deutlich sehen und wahr werden lassen. So erklärt Hans Kreis die „neun Schritte zum Glück“ (so lautet der Untertitel seines neuen Buches über die Kraft der Lebensvision).
Hans Kreis selbst stieg nach einer steilen beruflichen Kariere plötzlich aus, verkaufte seine Firmen und begab sich bei den besten Persönlichkeits- und Bewusstseinslehrern auf eine Suche nach dem, was im Leben wirklich Wesentlich ist. Er hatte gespürt, dass seine bisherige Karriere nicht das eigentliche Ziel seines Lebensweges war. Heute ist Kreis ein anerkannter Beziehungscoach für Unternehmen, Mediziner und Heilberufe und verfasste zahlreiche Fachartikel zu den Themen Familie, Medizin, Beruf und Karriere. Nach seinen Büchern „Wie Wunden heilen“ und „Lebenskrisen als Chance zum Neubeginn“ erschien jetzt mit „Die Kraft der Lebensvision“ eine Anleitung zur Selbsthilfe, um sich in zahlreichen praktischen Übungen selbst besser kennen zu lernen und seinem eigenen Lebensziel näher zu kommen.
Innere Bilder, also unsere inneren Vorstellungen von der Welt und unserem Schicksal, entscheiden laut Kreis letztendlich darüber, ob wir unser Leben als geglückt oder gescheitert bewerten. Glücklich fühlen wir uns dann, wenn uns das, was wir tun, sinnvoll erscheint. Jeder Mensch hat eine klare, meist unbewusste Vorstellung von seinem Leben und Lebenssinn. Unbewusst deshalb, weil im Lauf des Lebens viele Ängste und Blockaden den Blick auf das verstellen, was Kreis die eigene Lebensvision nennt. In den vielen Coachingjahren, die der Zeit seiner eigenen Sinnsuche folgten, hat Kreis ein Verfahren entwickelt, das diese ins Unterbewusstsein gerutschte „Glücksvision“ wieder zum Vorschein bringt.
Der wichtigste Verbündete ist dabei unsere Sehnsucht. Während viele therapeutische Verfahren überwiegend mit der Aufarbeitung von Ängsten und Konflikten arbeiten, setzt Kreis auf die Kraft der Sehnsucht – der Erfolg scheint ihm Recht zu geben: Mittlerweile nutzen nicht nur namhafte Unternehmen und Prominente diesen Ansatz. Selbst im therapeutischen Setting von psychosomatischen Kliniken findet das so genannte Visionscoaching mittlerweile bereits erfolgreich Anwendung.
Die Kraft der Sehnsucht
Sowohl die Erinnerung als auch die Sehnsucht leben von der Kraft der inneren Bilder. Die Sehnsucht zeigt uns über diese inneren Bilder, was unserem Leben noch fehlt, speist sich also aus einem inneren Ungenügen. Bleiben wir an diesem inneren Ungenügen hängen, wird daraus Neid. Erkennen wir aber in der Selbstbeobachtung, was unsere Neid-Anfälle sind, können diese auch ein Wegweiser zu unserer verlorenen Sehnsucht sein. Sehnsucht, die in die Vergangenheit reicht, nennen wir Nostalgie. Sehnsucht, die in die Unendlichkeit reicht, nennen wir Spiritualität.
Am Anfang des Weges zur ureigenen Lebensvision steht nach Kreis, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten. Dieses „Körpergefühl“ ist der beste Wegweiser. Viele seiner Übungen sind eine Mischung aus Achtsamkeit für diese Körpersignale und Selbstreflexionen – man notiert beispielsweise bisherige Krisen im Leben, frühere und heutige Vorbilder, Vorurteile und Abhängigkeiten, den „roten Faden“ im Leben, übt Enttäuschungen und Niederlagen zu verzeihen und Sorgen abzuwerfen. Bis man schließlich erkennt, wo in einem selbst Sehnsucht und Glück liegen – das Glück, das man ein Leben lang gesucht hat…
Visionsübung
Um seine eigene Vision zu finden, muss man sich oft erst einmal frei machen:
Stellen Sie sich vor, sie wären ein Filter. Dieser Filter war irgendwann ganz klar. Alles Licht konnte ungetrübt in Sie hinein. Dann kamen Ereignisse Ihres Lebens, die den Filter trübten und verstopften. Beobachten Sie nun einfach Ihren Atem und lassen Sie diesen Ihren inneren Filter reinigen. Spüren Sie wie mit jedem Einatmen der Fluss freier wird. Wiederholen Sie die Lichtdusche mehrere Tage hintereinander.
