Die „Meditation über zwei Herzen“ (Meditation on Twin Hearts – MTH) ist eine fortschrittliche Meditationstechnik, die zu Erleuchtung oder kosmischem Bewusstsein führt. Zugleich wird sie als Werkzeug für den Dienst an der Welt und der Gemeinschaft genutzt und kann die weltweite Harmonie fördern, indem sie die Erde mit Liebe, Güte, Frieden, Freude und Wohlwollen segnet. Zehntausende Menschen verschiedener Religionen und Herkunft weltweit praktizieren diese Meditation bereits. Der international bekannte spirituelle Lehrer Grand Master Choa Kok Sui stellte die Meditation über zwei Herzen erstmals in den 80er Jahren öffentlich vor. Sie ist eine Kombination außergewöhnlicher Meditationstechniken, die von alters her nur im Geheimen weitergegeben und nur fortgeschrittenen spirituellen Anwärtern offenbart wurden.
Die Meditation basiert darauf, dass zwei unserer Energiezentren oder Chakras, genannt die „zwei Herzen“, als Tore zu bestimmten Ebenen des Bewusstseins dienen: es sind Herz- und Kronen- Chakra. Das Herz-Zentrum auf der Brust ist das Zentrum für Mitgefühl, Freude, Zuneigung, Rücksichtnahme, Barmherzigkeit und andere höhere Gefühle. Das Kronen- Chakra (auch spirituelles Herz genannt), das auf dem Scheitel zu finden ist, dient als Tor für ein höheres spirituelles Bewusstsein. Nur wenn das Kronen-Chakra ausreichend aktiviert ist, kann der Mensch Erleuchtung erfahren. Dies ist wiederum nur möglich, wenn auch das Herz-Chakra aktiviert wird. Der Mensch kann also nur dann göttliche Liebe erfahren, wenn er höhere Gefühle entwickelt. Ist das Kronen- Chakra weit entwickelt, erfährt der Mensch göttliche Liebe und Eins-Sein mit der Schöpfung.
Während der Meditation über zwei Herzen fließt göttliche Energie zum Meditierenden herab und erfüllt ihn mit göttlichem Licht, Liebe und Kraft. Der Meditierende wird zu einem Kanal für diese göttliche Energie. Spirituelle Aspiranten, die diese Meditationstechnik regelmäßig anwenden, machen möglicherweise die Erfahrung, von einem strahlenden, manchmal blendenden Licht umhüllt zu sein. Die Meditierenden erleben göttliche Ekstase und Glückseligkeit und fühlen sich eins mit der Schöpfung. Erfahrene Yogis und Heilige aller Religionen haben in ihren heiligen Schriften über diese Erfahrung berichtet: Dieses blendende, leuchtende und strahlende Licht ist im Tao Yoga als himmlisches Ki und bei den jüdischen Kabbalisten als Säule des Lichts bekannt. Die indischen Yogis und Heiligen bezeichnen die Lichtsäule als Antakharana oder spirituelle Brücke des Lichts. In der christlichen Religion wird sie als Herabsteigen des Heiligen Geistes bezeichnet. Diese herabsteigende göttliche Energie führt dazu, dass die wichtigsten Energiezentren und die innere Aura des Meditierenden vorübergehend erweitert werden. Bei regelmäßiger Meditation kann diese Erweiterung zu einem permanenten Zustand werden.
Wissenschaftliche Studien zur Meditation über zwei Herzen, durchgeführt insbesondere von Dr. Glenn Mendoza in New York City, USA, und Dr. Vrunda, Supriya Ghorpadkar und Herrn Sundaram in Bangalore, Indien, konnten erstaunliche Wirkungen bestätigen: im EEG zeigte sich eine verstärkte Gehirnsynchronisation der Alpha-, Delta-, Theta-Wellen zwischen den Hirnhälften, außerdem sank die Puls- und Atemfrequenz um 15 bis 20 Prozent und zugleich stieg der Sauerstoffgehalt im Blut. Zudem wurden der Serotonin- und Melatoninwert um bis zu 300 Prozent erhöht.
Noch wichtiger als solche Messungen aber sind die erstaunlichen geistigen Wirkungen dieser Meditationsform: Sie macht den Menschen das unerschöpfliche Reservoir an Energie, Kreativität und Intelligenz wieder bewusst, das tief in jedem Menschen ruht. Sie entspannt den Körper, beruhigt Gefühle und Geist. Dadurch wird Stress abgebaut, die Gesundheit und der Geist gestärkt. Bei regelmäßiger Ausübung erlebt der Meditierende inneres Glück, inneren Frieden und Lebensfreude. So berichten Meditierende auch über bessere und erfüllte Beziehungen zu Ehepartnern, Familienmitgliedern und Arbeitskollegen. Grand Master Choa Kok Sui betont daher: „Die Meditation über zwei Herzen ist eins der mächtigsten Meditationswerkzeuge für die spirituelle Entwicklung. Sie ist ein wahres Geschenk der Götter.“
