Liebe-Atmungs-Meditation

In ihrem neuen Buch „Wege des Friedens“ gibt Jasmuheen zahlreiche Tipps, unter anderem dazu, was man im Leben tun kann, um mehr Harmonie in die eigenen Lebensrhythmen zu bringen.

„Die bedeutendste Meditation, die wir für die Verfeinerung deines persönlichen Rhythmus in einen entspannteren und friedvolleren Zustand anbieten können“, sagt Jasmuheen, „ist die Liebe-Atmungs-Meditation. Diese Meditation ist so angelegt, dass wir uns einfacher und stärker mit der göttlichen Quelle im Inneren verbinden. Sie enthält auch bestimmte Mantras, damit diese reine Energiekraft aufsteigen und durch uns hinaus in die Welt fließen kann. Damit nährt sie alles und entspannt uns. Diese Meditation fördert auch die Gruppeneinheit und Gefühle des Einsseins.“

Die Liebe-Atmungs-Mediation kann über iTunes heruntergeladen werden.

Eine Einleitung sowie eine verkürzte Version der Liebe-Atmungs-Meditation kann gratis über YouTube gehört werden (nur in Englisch verfügbar):

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=04j0ZmP6jEg[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=beRnsumgzn0[/youtube]