In jedem Leben geschehen Ereignisse, die wir als Schock oder Trauma erleben - im Großen wie im Kleinen. Um diese aufzulösen und sich die Lernaufgaben daraus bewusst zu machen, kann jetzt die Wirkkraft neuer ungewöhnlicher,…
Holotropes Atmen
Außergewöhnliche Bewusstseinszustände können nicht nur durch Drogen, schamanische Rituale oder Grenzerfahrungen hervorgerufen werden: Man kann sie auch gezielt durch Atemtechniken wie das von Stan Grof entwickelte Holotrope Atmen auslösen. Dabei werden z.B. verdrängte Kindheits-Traumata wiedererlebt…
Der ganz normale Wahnsinn
Obwohl wir viel Wissen darüber gesammelt haben, wie unsere Welt ein besserer Ort sein könnte, handeln wir nicht immer nach diesem Wissen. Als seien wir ein bisschen gespalten oder schizophren und unfähig, nach unseren Überzeugungen…
Heute schon trainiert?
Spielen wird heutzutage nicht mehr bloß als hirnloser Zeitvertreib betrachtet. Über Jahre hinweg wünschten sich Eltern, dass ihre Kinder die Finger von den unsäglichen Spielkonsolen lassen würden, mit der Begründung, dass es schlecht für den…
Zwischen Punk und Meditationskissen
Dies ist die Geschichte von Noah Levine, einem jungen Mann, der gegen seine Eltern und die unerfüllten Versprechen der 1960er Jahre rebelliert. Seine Suche nach Sinn endet in Gewalt, Drogen und Alkohol. Am Rand des…
Küss den Frosch!
Der Profi-Coach Raho J. Bornhorst hat mit dem Bestsellerautor Brian Tracy ein Buch verfasst, in dem erklärt wird, wie man jenseits von Ängsten den Erfolg im Leben maßgeblich fördern kann: mit praktischen Anleitungen und Erklärungen…
Dem Ruf des Lebens lauschen
»Umarme dein Leben« ist eine Botschaft an alle, die ihr Kindsein hinter sich lassen und ganz in ihr erwachsenes Dasein treten wollen, egal ob sie 30 oder 60 sind. Mit dem »Lebens-Integrations-Prozess« stellt Wilfried Nelles…
»Schaukeln und beweglich sein wie ein Kind!«
Dieser Gedanke muss Patricia Duchaussoy angetrieben haben, als sie vom Mangobaum ihres Gartens in Bangkok baumelnd, die YogaFly™-Methode entwickelte, bei der sie Elemente aus dem Yoga mit Prinzipien und Ansätzen aus dem Pilates sowie Tanz…
Burnout: Das Ausfließen der Seele
Die Anzahl der Menschen, die unter Erschöpfungsdepression und Burnout leiden, ist auf alarmierende Art und Weise angestiegen. Unglücklicherweise werden aber meist nur die Symptome der Krankheit betrachtet. Im Interview beleuchtet OM C. Parkin, Philosoph und…
Wo das Familienglück beginnt
Wenn ich das Glücklichsein von Familien beobachte, dann scheint dies für viele Familien das Schwierigste überhaupt zu sein. Einerlei, wo ich hinschaue, Geburtstage, Weihnachten, andere Festtage ... Offene oder subtile Streitereien bis hin zu kriegsähnlichen…
Stille, Lösung, Dankbarkeit
Yoga als physische Disziplin wurde ursprünglich als Mittel eingesetzt, um den Körper zu stärken und damit die spirituellen Herausforderungen der Meditation leichter meistern zu können. Heute umfasst die Asana-Praxis hunderte von Haltungen und steht für…