»Umarme dein Leben« ist eine Botschaft an alle, die ihr Kindsein hinter sich lassen und ganz in ihr erwachsenes Dasein treten wollen, egal ob sie 30 oder 60 sind. Mit dem »Lebens-Integrations-Prozess« stellt Wilfried Nelles…
Sâdhu – Auf der Suche nach der Wahrheit
Suraj Baba ist ein Sâdhu, ein hinduistischer Heiliger, der in der Zurückgezogenheit des Himalaya-Gebirges das einfache Leben eines Asketen führt. Als Regisseur Gaël Métroz ihm begegnet, ist er fasziniert von dem Sâdhu, der mit seiner…
Journey Home
Nur mit einem Lendentuch bekleidet, die Haare verfilzt, von Kopf bis Fuß mit Asche bedeckt, Girlanden von Jasmin- und Nachtkerzenblüten um den Hals, lauscht im Jahre 1971 ein junger amerikanischer Jude den Sanskritgesängen eines alten…
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner…
Die heilende Wirkung der Natur ist allgemein bekannt und wird für viele Menschen wieder zunehmend eine Alternative zur klassischen Schulmedizin. Auf natürlicher Basis können Schmerzen gelindert und Krankheiten geheilt werden, ohne den Nachteil starker Nebenwirkungen.…
Achtsamkeit
Das Thema Achtsamkeit erlangt immer größere Bedeutung, da unser Alltag mehr und mehr zur Ablenkung einlädt und sich dabei stark beschleunigt hat. Im Zuge der sich ausweitenden Technisierung gewöhnen wir uns an das Tempo von…
Das Mädchen, das die Welt zum Schweigen brachte
Severn Suzuki wurde mit zwölf Jahren bekannt als »das Mädchen, das die Welt zum Schweigen brachte«. Ihre 6-minütige Rede zur ersten Konferenz der Vereinten Nationen über Umwelt und Entwicklung 1992 in Rio de Janeiro fand…
Achtsamkeit und Stressreduktion
Liebe Leserinnen und Leser, sowohl in unseren persönlichen Beziehungen als auch im größeren gesellschaftlichen Rahmen unseres Zusammenlebens benötigen wir mehr »Achtsamkeit«. Unter diesem Begriff wird heute nicht nur eine buddhistische Geisteshaltung in der Meditation verstanden,…
Rein in die Emotion!
Krisen sind im Leben unvermeidbar. Krankheit, Verlust, Scheidung, Trauer – all das sind Umstände, die uns tief erschüttern und heftige oder auch diffuse Emotionen in uns auslösen können. Da die aufkommenden Emotionen unangenehm sind, halten…
Im Schneidersitz gegen chronischen Schmerz
Dass Yoga, Qigong und Meditation eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, ist längst kein Geheimnis mehr - bezeichnet man sie schließlich auch als Techniken der Entspannung. Trotzdem wird man diesen Beschäftigungen nicht…
Literatur-Festival für Hellenen und Philhellenen
Eurokrise, Rettungsschirm, Sparmaßnahmen, Hilfszahlungen – es gibt viele Dinge, die das deutsch-griechische Verhältnis derzeit belasten. Dabei gerät zunehmend in Vergessenheit, worauf sich die Freundschaft der beiden Nationen eigentlich gegründet hat. Verhärtete Fronten treten an die…
»Schaukeln und beweglich sein wie ein Kind!«
Dieser Gedanke muss Patricia Duchaussoy angetrieben haben, als sie vom Mangobaum ihres Gartens in Bangkok baumelnd, die YogaFly™-Methode entwickelte, bei der sie Elemente aus dem Yoga mit Prinzipien und Ansätzen aus dem Pilates sowie Tanz…
Burnout: Das Ausfließen der Seele
Die Anzahl der Menschen, die unter Erschöpfungsdepression und Burnout leiden, ist auf alarmierende Art und Weise angestiegen. Unglücklicherweise werden aber meist nur die Symptome der Krankheit betrachtet. Im Interview beleuchtet OM C. Parkin, Philosoph und…